BlinkPause ಬಹುತೇಕ Chrome Web Store ನಲ್ಲಿ.
BlinkPause, Chrome Web Store ಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಅದು ಲೈವ್ ಆದ ಕ್ಷಣವೇ ಈ ಬಟನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಬಹುತೇಕ Firefox Add-ons ನಲ್ಲಿ.
Firefox ಗಾಗಿ BlinkPause, addons.mozilla.org ಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಅದು ಲೈವ್ ಆದ ಕ್ಷಣವೇ ಈ ಬಟನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
Chrome, Edge ಮತ್ತು Firefox ಗಾಗಿ
BlinkPause ಮಿಟುಕಿಸಲು ನೆನಪಿಸುವ ಉಚಿತ ವಿಸ್ತರಣೆ. ಸುಮಾರು ನಿಮಿಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಓದುತ್ತಿರುವ ಪುಟದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಚ್ಚಿ, ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಸೆಕೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಜೊತೆ ನೀವೂ ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ 20 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ, ದೂರದ ಏನನ್ನಾದರೂ 20 ಸೆಕೆಂಡ್ ನೋಡಲು ಅದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಇಲ್ಲ, ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ, ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ. Microsoft Edge ನಲ್ಲೂ ಲಭ್ಯ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ Firefox ನಲ್ಲೂ ಬರಲಿದೆ. ಫೋನ್ ಬ್ರೌಸರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ಬಹುತೇಕ Chrome Web Store ನಲ್ಲಿ.
BlinkPause, Chrome Web Store ಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಅದು ಲೈವ್ ಆದ ಕ್ಷಣವೇ ಈ ಬಟನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಬಹುತೇಕ Firefox Add-ons ನಲ್ಲಿ.
Firefox ಗಾಗಿ BlinkPause, addons.mozilla.org ಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಅದು ಲೈವ್ ಆದ ಕ್ಷಣವೇ ಈ ಬಟನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಪುಟ ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಜೊತೆ ನೀವೂ ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ; BlinkPause ನಲ್ಲಿ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಆಗಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ.
ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮಿಟುಕಿಸುವುದು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಾಡುವ ಮಿಟುಕುಗಳಲ್ಲೂ ಹಲವು ಪೂರ್ತಿ ಮುಚ್ಚುವ ಮೊದಲೇ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ, ದಣಿಯುತ್ತವೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕಲಿತ ಸೂಚನೆಯೊಂದು ಹೆಚ್ಚು ಮಿಟುಕಿಸಲು ನೆರವಾಗಬಹುದು.
17
ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಮಿಟುಕುಗಳು
ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಸುಮಾರು 26, ಓದುವಾಗ ಸುಮಾರು 4.5.
Bentivoglio, 1997ಅರ್ಧ
ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆದಾರರು
ದಣಿದ, ಒಣ ಅಥವಾ ನೋಯುವ ಕಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಡಿಜಿಟಲ್ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
Sheppard and Wolffsohn, 2018+7
ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಮಿಟುಕುಗಳು
“ಈಗ ಮಿಟುಕಿಸಿ” ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದ ಚಿಕ್ಕ ಪರದೆ ಸೂಚನೆಯಿಂದ; ಪ್ಲೇಸಿಬೊದಿಂದ ಬಹುತೇಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.
Nosch, 2015
ಮಿಟುಕನ್ನು ನೋಡಿದ ಕೂಡಲೇ ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ ಮಿಟುಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಸೂಚನೆಯ ಅರ್ಥ ತಿಳಿದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿತು. ಹಾಗಾಗಿ ಸ್ವಾಗತ ಮೂರು ನಿಧಾನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮಿಟುಕುಗಳಿಂದ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ: ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮುಚ್ಚಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮವನ್ನೂ ಮುಚ್ಚಿ.
ವಿವರಗಳು, ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸದಿರುವುದು, ಪರದೆಯ ಮುಂದೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಿಟುಕಿಸಬೇಕು? ನಲ್ಲಿ ಇವೆ.
ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಫೋಕಸ್ ಕಸಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಕ್ಲಿಕ್ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ತಾನಾಗಿಯೇ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ನೋಟ, ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ (ಪ್ರತಿ 30 ಸೆಕೆಂಡ್‌ನಿಂದ ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ) ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಆರಿಸಿ: ವೇಗ, ಸಹಜ ಅಥವಾ ನಿಧಾನ. ಪ್ರತಿ ಹತ್ತನೇ ಮಿಟುಕು ನಿಧಾನ, ಕಣ್ಣನ್ನು ಪೂರ್ತಿ ಮುಚ್ಚಲು ಒಂದು ನೆನಪು.
ಒಳಗಿನಿಂದ ಕಂಡಂತೆ ನಿಜವಾದ ಮಿಟುಕು: ಮಸುಕಾದ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಗಾಢ ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಪುಟದ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯುತ್ತವೆ. ಅವು ಎಷ್ಟು ಮುಚ್ಚಬೇಕೆಂದು ತೀವ್ರತೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ: ಸೌಮ್ಯ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ.
ಪುಟ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಮೆಲ್ಲಗೆ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ, ತೆಳುವಾದ ರೆಪ್ಪೆಗಳ ಜೊತೆ, ನಂತರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟು ಮಸುಕು ಎಂದು ಆಳ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ: ಹಗುರ, ಮೃದು ಅಥವಾ ಗಾಢ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾದ ಸೂಚನೆ ಮಸುಕು.
ಕಣ್ಣು ಒಳಗೆ ಬಂದು, ನಿಮ್ಮತ್ತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಟುಕಿಸಿ, ಹೊರಟುಹೋಗುತ್ತದೆ: ವಿಂಡೋದ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ, ಸ್ಲೈಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರಿಸಿ.
ಪ್ರತಿ ನೋಟದ ಜೊತೆ, ಟೂಲ್‌ಬಾರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ BlinkPause ಕಣ್ಣೂ ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವ ವಿಸ್ತರಣೆಯೂ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗದ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೊಸ ಟ್ಯಾಬ್ ಪುಟ, ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು, ಸ್ಟೋರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು PDF ಗಳಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣು BlinkPause ನ ಸ್ವಂತ ಚಿಕ್ಕ ಪಾಪ್-ಅಪ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅದರ ಟೂಲ್‌ಬಾರ್ ಬಟನ್‌ನ ಕೆಳಗೆಯೇ ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪಾಪ್-ಅಪ್ ತಾನಾಗಿಯೇ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ನೀವು ಟೈಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅದು ಕಾಯುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೀಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಸಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರತಿ 20 ನಿಮಿಷದ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಕಾರ್ಡ್ ದೂರದ ಏನನ್ನಾದರೂ 20 ಸೆಕೆಂಡ್ ನೋಡಲು ಹೇಳುತ್ತದೆ: 20-20-20 ನಿಯಮ. ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನ ನಾದ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅದು ಯಾವಾಗ ಶುರು, ಯಾವಾಗ ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಪರದೆಯಿಂದ ದೂರವೇ ಇರಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಅಥವಾ 5 ನಿಮಿಷದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಬರಲಿ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ. ಏನನ್ನೂ ಎಲ್ಲಿಗೂ ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, ವಿರಾಮವು ಬಿಗಿ ಮಿಟುಕಿನ ಸೆಟ್ ಆಗಬಹುದು: ಮುಚ್ಚಿ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, ತೆರೆಯಿರಿ, 15 ಬಾರಿ. ಮಿಟುಕಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ 2025 ರ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆನಿಸಿದ ಕ್ರಮ ಇದು. ತಗ್ಗು ಸ್ವರ ಎಂದರೆ ಮುಚ್ಚಿ, ಎತ್ತರದ ಸ್ವರ ಎಂದರೆ ತೆರೆಯಿರಿ, ಹಾಗಾಗಿ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡೇ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.
20-20-20 ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾವೆಗಳು ಮಿಶ್ರವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಯೋಜನ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ವಿರಾಮಗಳು ಆನ್ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿವೆ.
ನಾಲ್ಕು ಶಾಂತ ಸದ್ದುಗಳು, ಪ್ಲೇ ಆಗುವಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಫೈಲ್ ಇಲ್ಲ. ವಿರಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಆನ್; ಪ್ರತಿ ಮಿಟುಕಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಆಫ್.
ಎಲ್ಲವೂ ಟೂಲ್‌ಬಾರ್‌ನಲ್ಲೇ ಇದೆ. BlinkPause ತೆರೆಯಲು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ: ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು.
ತಪ್ಪು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಮೇಲೆ ಅದು ಯಾರಿಗೂ ನೆರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗ ದಾರಿ ಬಿಡಬೇಕೆಂದು BlinkPause ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ.
Meet, Zoom, Teams, Webex, Slack ಹಡಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು: ಟ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರೆ ತೆರೆದಿರುವವರೆಗೆ ಏನೂ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಲಾಕ್ ಆಗಿದ್ದಾಗ, ಅಥವಾ ನೀವು ಬೇರೆ ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಐದು ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಂತರ ಮರಳಿದರೆ ಅದು ವಿರಾಮವೆಂದೇ ಎಣಿಕೆ.
ನಿಮ್ಮ ಟೈಪಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಡುವು ಸಿಗುವವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಾಗೂ ವೀಡಿಯೊ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ವಿರಾಮ ಕಾಯುತ್ತದೆ.
ಪಾಪ್-ಅಪ್, ಟೂಲ್‌ಬಾರ್ ಮೆನು ಅಥವಾ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್‌ನಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಮಿಟುಕಿನ ಸಮಯ ಬರುವವರೆಗೆ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಏನೂ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆಗಲೂ ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಟ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಇನ್‌ಸ್ಟಾಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ತೋರಿಸುವ ಯಾವ ಅನುಮತಿಯನ್ನೂ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ ಓದಿ. ಅದು ಚಿಕ್ಕದು.
ಕಣ್ಣಿನ ವಿರಾಮದ ಸಾಧನಗಳು ಕೆಲವು ಬಗೆಯವು. ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಒಂದು ರಾಜಿ ಇದೆ, ನಮ್ಮದಕ್ಕೂ.
ಇನ್ನೇನಾದರೂ? ಬೆಂಬಲ ಪುಟದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಇಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಓದುತ್ತಾರೆ.
ಮಿಟುಕಿಸಲು ನೆನಪಿಸುವ, Chrome, Edge ಮತ್ತು Firefox ಗಾಗಿ ಉಚಿತ ಬ್ರೌಸರ್ ವಿಸ್ತರಣೆ. ಸುಮಾರು ನಿಮಿಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಓದುತ್ತಿರುವ ಪುಟದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಜೊತೆ ನೀವೂ ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ 20 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ, ದೂರದ ಏನನ್ನಾದರೂ 20 ಸೆಕೆಂಡ್ ನೋಡಲು ಅದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಹೌದು. ಜಾಹೀರಾತು ಇಲ್ಲ, ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ, ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆವೃತ್ತಿ ಇಲ್ಲ. BlinkPause ಅನ್ನು Mutables ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಸ್ಟುಡಿಯೊ ತಯಾರಿಸಿದೆ.
ಇಲ್ಲ. BlinkPause ಎಂದಿಗೂ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಆನ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮಿಟುಕುಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆರಿಸುವ ಲಯದಲ್ಲಿ ಸೂಚನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಜೊತೆ ನೀವು ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಆಗಿ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 30 ಸೆಕೆಂಡ್‌ನಿಂದ ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ಎಷ್ಟಾದರೂ. ಪ್ರತಿ ಹತ್ತನೇ ಮಿಟುಕು ನಿಧಾನ, ಕಣ್ಣನ್ನು ಪೂರ್ತಿ ಮುಚ್ಚಲು ಒಂದು ನೆನಪು.
ರೆಪ್ಪೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ಕಂಡ ನಿಜವಾದ ಮಿಟುಕು: ಮಸುಕಾದ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಗಾಢ ರೆಪ್ಪೆಗಳು, ನೀವು ಆರಿಸುವ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ (ಸೌಮ್ಯ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ). ಮಂಜು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಪುಟವನ್ನು ಮೆಲ್ಲಗೆ ಮಸುಕಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ತೆಳುವಾದ ರೆಪ್ಪೆಗಳ ಜೊತೆ. ಇಣುಕು ಎಂದರೆ ಮೂಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮತ್ತ ಮಿಟುಕಿಸುವ ಕಣ್ಣು, ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಜೊತೆ ಟೂಲ್‌ಬಾರ್ ಕಣ್ಣೂ ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಲ್ಲ. ಬ್ರೌಸರ್ ಟ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರೆ ತೆರೆದಿರುವವರೆಗೆ (Google Meet, Zoom, Teams, Webex, Slack ಹಡಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರೆ), ಅದು ಏನನ್ನೂ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪೂರ್ಣ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ವಿರಾಮಗಳೂ ಕಾಯುತ್ತವೆ.
ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಮಿಟುಕನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಮಾತ್ರ. ಅನುಮತಿ ಐಚ್ಛಿಕ, ಮತ್ತು ಪುಟದಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂದು BlinkPause ಎಂದಿಗೂ ಓದುವುದಿಲ್ಲ. ಅನುಮತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಟೂಲ್‌ಬಾರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತದೆ.
ಬ್ರೌಸರ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪುಟಗಳನ್ನು ತಮಗೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಹೊಸ ಟ್ಯಾಬ್ ಪುಟ, ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು, ವಿಸ್ತರಣೆಗಳ ಸ್ಟೋರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು PDF ಗಳು. ಅಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣು ಟೂಲ್‌ಬಾರ್ ಬಟನ್‌ನ ಕೆಳಗಿನ BlinkPause ಪಾಪ್-ಅಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತದೆ (ನೀವು ಟೈಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಎಂದಿಗೂ ಅಲ್ಲ), ಮತ್ತು ಪಾಪ್-ಅಪ್ ತಾನಾಗಿಯೇ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಟೂಲ್‌ಬಾರ್ ಮಾತ್ರ ಆರಿಸಬಹುದು.
ಇಲ್ಲ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಲ್ ಆಗಿರುವ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಮಾತುಗಳು ಅಲ್ಲೇ ಉಚ್ಚರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಹೊರಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸದ್ದುಗಳೂ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲೇ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಮಿಟುಕು ಅಲ್ಲ: ವಿಸ್ತರಣೆ ಬ್ರೌಸರ್‌ನ ಒಳಗೆ ಮಾತ್ರ ಚಿತ್ರಿಸಬಲ್ಲದು. ನೀವು ಬೇರೆ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನೆನಪಿಸಿ ಆನ್ ಮಾಡಿದರೆ, ವಿರಾಮಗಳು ಬೇರೆ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟಿಫಿಕೇಶನ್ ಆಗಿ ತಲುಪಬಹುದು.
ಪುರಾವೆಗಳು ಮಿಶ್ರವಾಗಿವೆ. ಒಂದು ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿದವು, ಆದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಮಾಯವಾಯಿತು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ BlinkPause ಮಿಟುಕಿಗೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಆನ್ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿಡುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲ. ಇದು ಜ್ಞಾಪನೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಿದಂತೆ, ನೋವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಮಸುಕಾಗಿಯೇ ಇದ್ದರೆ, ದೃಷ್ಟಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಾಣಿರಿ.
Chrome, Edge ಮತ್ತು Firefox ಗೆ ಉಚಿತ. ಹೊಂದಿಸಲು ಒಂದು ನಿಮಿಷ, ನಂತರ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಗೆ ಅಡ್ಡ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಇಲ್ಲ, ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ, ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ. Microsoft Edge ನಲ್ಲೂ ಲಭ್ಯ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ Firefox ನಲ್ಲೂ ಬರಲಿದೆ. ಫೋನ್ ಬ್ರೌಸರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ಬಹುತೇಕ Chrome Web Store ನಲ್ಲಿ.
BlinkPause, Chrome Web Store ಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಅದು ಲೈವ್ ಆದ ಕ್ಷಣವೇ ಈ ಬಟನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಬಹುತೇಕ Firefox Add-ons ನಲ್ಲಿ.
Firefox ಗಾಗಿ BlinkPause, addons.mozilla.org ಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಅದು ಲೈವ್ ಆದ ಕ್ಷಣವೇ ಈ ಬಟನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.